Psicologos Bilbao | ayuda psicológica | terapia

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Los diferentes perfiles de los psicólogos que componen nuestro equipo suponen que trabajemos con diferentes enfoques terapéuticos. En terapia destacamos la orientación sistémica y la cognitivo conductual.

En la orientación sistémica (terapia breve) trabajamos centrándonos en las soluciones, mirando al futuro y confiando en los puntos fuertes de los pacientes como claves para solucionar los problemas. Creemos que los problemas se mantienen cuando la gente, en su intento por solucionarlos, repite patrones de conducta que le llevan continuamente al fracaso y de alguna manera, siguen repitiendo lo mismo sin darse cuenta de que lo único que se consigue es hacer el problema más grande y resistente al cambio.
Se realizan intervenciones con objetivos precisos, para aliviar el sufrimiento de los pacientes lo antes posible.

En la orientación Cognitivo conductual también trabajamos centrados en el presente, poniendo énfasis en el cambio, en "qué tengo que hacer para cambiar". Se da importanacia al diseño de tareas cuantificables, para poder contabilizar los avances en la terapia que nos llevan a mejorar en la vida fuera de la consulta.

En el plano educativo entre otras áreas, trabajamos en las Técnicas de estudio desde un enfoque integral, así como los problemas de lectura y escritura, que tanto pueden llegar a dificultar el aprendizaje.

Por un lado, se trata de dotar al chico/a de diferentes recursos que le hagan ser capaz de afrontar mejor las demandas del sistema educativo. Por ejemplo, técnicas de planificación y programación, técnicas de atención- concentración, técnicas de análisis y síntesis, técnicas para afrontar un examen, técnicas para la gestión de recursos motivacionales y técnicas de memorización, entre otras.
 Por otro lado, se asesora a padres, madres y profesorado; dotándoles de pautas y estableciendo objetivos a corto y largo plazo."

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