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Ansiedad

El sentimiento de ansiedad es normal en las personas y nace de un conjunto de emociones nuevas o exigentes a las que hay que enfrentarse.
Cuando esas emociones se vuelven excesivas e incontrolables llegando a producir gran malestar, es cuando hablamos de un trastorno de ansiedad.


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Entre los tipos de trastornos de ansiedad destacan:
- Trastorno de ansiedad generalizada. Preocuparse mucho por la familia, salud... sin motivos que lo justiquen. Los síntomas son:
o Sentimientos de ansiedad e irritabilidad.
o Dificultad de controlar las preocupaciones.
o Dolores físicos sin una razón específica.
o Facilidad para cansarse.
o Dificultad para concentrarse e insomnio.
- Trastorno de ansiedad social. Ansiedad que nace del miedo intenso a las situaciones sociales o a estar ante el público. Síntomas:
o Rubor.
o Temblores y palpitaciones.
o Sudoración.
- Trastorno del pánico. Ansiedad extrema debido a una crisis de angustia espontánea. Cuando la persona siente un miedo intenso por posibles nuevas crisis, se llama ansiedad anticipatoria. Síntomas:
o Temblores.
o Mareos.
o Sensación de desmayo y de muerte.
o Dificultad para tragar.
- Trastorno obsesivo- compulsivo. Repetir involuntariamente acciones o pensamientos para que las obsesiones no generen ansiedad en la persona. Por ejemplo: ordenar continuamente la mesa.

La ansiedad, entendida como trastorno que repercute negativamente en la salud, vida social, vida laboral y comportamiento general del adulto, necesita ser tratada por un profesional.



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